Sfaturi achizitie Bicicleta SH - Inalt si gras

[geo888]

Ai pm.
O alta recomandare mai ales pt vremea ploioasa, cred ca daca vei lua un mtb sa aiba ceva aparatori la roti, la cat praf e in bucuresti, daca te prinde o ploaie de primavara, praful se transforma in noroi si roata din spate ti-l imprima pe tricou pana la ceafa...

[Ciprian.Olaru]

Ai pm.
O alta recomandare mai ales pt vremea ploioasa, cred ca daca vei lua un mtb sa aiba ceva aparatori la roti, la cat praf e in bucuresti, daca te prinde o ploaie de primavara, praful se transforma in noroi si roata din spate ti-l imprima pe tricou pana la ceafa...

cu sau fara aparatori.. pe ploaie tot cam aia e;
minus pt aparatori: zdranganitul enervant dupa ce dai o tura prin asfaltul din bucuresti + greutate suplimentara adaugata

[Tom]

De ce nu dai o tura prin magazinele de biciclete din bucuresti (desigur, nu dhs sau firstbike) acolo poti proba biciclete si primesti sfaturi direct de la specialisti, cu siguranta o sa gasesti o bicicleta noua care sa se potriveasca bugetului alocat de tine, una e teoria data de noi aici si alta e practica din magazin unde vezi pe viu bicicletele.

Da, asta am facut. Am mers, m-am urcat si atat! Cine te lasa sa dai ture cu bicicleta?

Prefer sfaturile unor biciliesti cu experienta, in locul unui specialist/vanzator.

[Tom]

Nimic nou? Bine ma, ma lasati sa-mi bat capul singur, lasa ca vedeti voi

Maine ma duc la hervis, au ceva reduceri si modele mai multe (se pare). La decathlon am fost saptamana asta si nu-mi place nimic, am probat am verificat, nimic. Macar am observat ca ma potrivesc la L mai bine decat XL.

2 intrebari:

1. L sau XL pt 1.90 si 110kg+ (90cm intre picioare)
2. MTB sau altceva? Vad peste tot ca se recomanda: "Daca vrei sa o iei pentru oras si plimbari nu-ti lua mtb".

Ce fac?

[Ciprian.Olaru]

pt 2. cred ca iti trebuie totusi mtb.
alternativa..
fie "cursiera" (road bicycle - https://www.google.ro/search?q=road+...w=800&bih=1280) - aici ai dezavantajul ca nu sunt chiar potrivite pentru 110+ kg si nici pentru asfaltul din bucuresti (cu atat mai putin pentru borduri).
fie "city bike" (https://www.google.ro/search?q=road+...ch&q=city+bike) - astea ar trebui sa aiba o pozitie mai confortabila / inalta in sa, insa nu sunt desenate sa preia foarte multe socuri (veneau intr-o perioada exclusiv cu jante simple, deci la prima bordura ar fi strambe)

alte variante cred ca sunt preferinte extreme si nu recomandari entry level (ex: versiuni cat mai putin echipate - fara frana pe fata, eventual cu frana torpedo pe spate sau cu o singura viteza, deci fara schimbatoare)

[Sorin Frumuseanu]

Am 1.92 cm si 110 kg (and counting)

Cu scuze de offtoppic.
Cu ceva ani in urma intrebasem pe forum de alte forumuri active pe zona de nutritie. Ideea era simpla: renuntasem la paine in favoarea orezului si vroiam sa stiu daca ma imbolnavesc de ceva datorita carentei de paine. Adica nu mai mananc paine, desi nu lesin daca e musai obligatoriu
Rezultate concrete la 1,70 m : 70-76 kg la un numar de max 500 m / zi pe jos (uneori mai mult, la supermaket nu te lasa cu masina in interior, fie ea si matiz) + 5-7 cafele amigo / zi (proportii 3 lingurite zahar la 2 de amigo - de preferat brun sau melasa,versiunea anterioara de procesare) , o singura masa pe zi (seara/noaptea) si evident tutun (pana in 20 tigari).
Foloseste cat de des poti busuioc alimentar (merge la multe: mancare sau deserturi) si de simti ca lesini de foame: papadie (de la Robyroy am auzit de el).
Ce tre avut in vedere: la temperaturi mari acelasi aliment genereaza cantitati mai mari de carbohidrati, motiv pt care sunt fan steamer (gatire la abur, max 90 grade) si mai nou slow cooker (gatit timp lung 8-10 ore la temperaturi mult mai mici).
Scula pt gratare: obligatoriu flawor vawe - gatire la bec cu halogen - se scurge toata grasimea de te gandesti sa-ti deschizi fabrica de sapun.
Deci sfaturi din practica, fara pretentii de diete sofisticate Am avut si 86 kg = nu sunt genul care mananca si nu se ingrasa. Te gandesti doar putin mai mult la ce bagi in tine

[Tom]

Cu scuze de offtoppic.
Cu ceva ani in urma intrebasem pe forum de alte forumuri active pe zona de nutritie. Ideea era simpla: renuntasem la paine in favoarea orezului si vroiam sa stiu daca ma imbolnavesc de ceva datorita carentei de paine. Adica nu mai mananc paine, desi nu lesin daca e musai obligatoriu
Rezultate concrete la 1,70 m : 70-76 kg la un numar de max 500 m / zi pe jos (uneori mai mult, la supermaket nu te lasa cu masina in interior, fie ea si matiz) + 5-7 cafele amigo / zi (proportii 3 lingurite zahar la 2 de amigo - de preferat brun sau melasa,versiunea anterioara de procesare) , o singura masa pe zi (seara/noaptea) si evident tutun (pana in 20 tigari).
Foloseste cat de des poti busuioc alimentar (merge la multe: mancare sau deserturi) si de simti ca lesini de foame: papadie (de la Robyroy am auzit de el).
Ce tre avut in vedere: la temperaturi mari acelasi aliment genereaza cantitati mai mari de carbohidrati, motiv pt care sunt fan steamer (gatire la abur, max 90 grade) si mai nou slow cooker (gatit timp lung 8-10 ore la temperaturi mult mai mici).
Scula pt gratare: obligatoriu flawor vawe - gatire la bec cu halogen - se scurge toata grasimea de te gandesti sa-ti deschizi fabrica de sapun.
Deci sfaturi din practica, fara pretentii de diete sofisticate Am avut si 86 kg = nu sunt genul care mananca si nu se ingrasa. Te gandesti doar putin mai mult la ce bagi in tine

Merci de off.

Nu mananc paine de 4 ani, iar bicla nu o iau pentru slabit neaparat. Eu am avut o operatie acum 2 ani+ care ma obliga sa fac cat mai putine tipuri de sport, asa ca dupa 10 min de mers cu bicla am facut febra (sunt relicva ). Vreau bicla pentru miscare, sa-mi tonific muschii picioarelor, pentru ca stau 10h+ pe zi la pc. Nu mi-am luat pana acum de lene, tipic

Doctorul mi-a recomandat bicla obligatoriu pt miscare, daca vreau sa slabesc cu bicla trebuie sa umblu la alimentatie masiv, bicla "singura" nu slabeste.

Eu am specificat GRAS, ca sa stie lumea ca trebuie sa TINA. Exact cum spune Ciprian mai sus, sunt bicle care nu tin.

190, trebuie sa fie mare, L, XL, 58cm+
110kg, trebuie sa tina.

[Kaa]

Eu nu-ti recomand bicicleta in Bucuresti.

[Vicarious]

Tom, daca vrei miscare iti recomand un stepper twist cu corzi. Iti antreneaza si bratele si picioarele. Te dai jos din scaun, de la birou si te urci pe stepper, in 10 minute esti leoarca de sudoare. Cu 3-4 serii din astea vei simti tonifirea in 2 saptamani. Este mai bine decat cu bicicleta, sa dea astia cu masinile peste tine, sa te latre toti cainii, sa te enervezi pe gropile din Bucuresti, sa inhalezi gaze de esapament, etc.

[AntonioTony]

De ce sa pedalezi cand poti sta relaxat?

Dezactivate: Scuter Electric Boco Segway 4 Roti Bucuresti Sectorul 6