Am observat ca da foarte bine daca keyword-ul e la inceputul titlului, descrierii, si de cateva ori in text cu different style, de ex... daca e in text ingrosat sau scris cu o culoare de doua ori e la fel de bine 10% mi se pare deja exagerat si trebuie intotdeauna sa iei in calcul ca prin motoarele de cautare vin niste oameni... care daca nu gasesc un text lizibil sunt sanse foarte mari sa nu mai revina pe site.

In concluzie... incearca sa scrii textul pentru vizitatori si abia apoi te gandesti cum ar fi bine sa faci on page seo