Cum scap de dependenta de jocuri?

[barzafurioasa]

E un joc ce se joaca in retea si nu are sfarsit. Este vorba despre heroesofnewerth.com

Eu am jucat WOW 1.5 ani ca un dobitoc. Veneam la 5 de la munca si intram direct in el pana la 3 dimineata. Trebuie doar sa il dezinstalezi si sa gasesti ceva de facut e atat de simplu!
Ce zice Eradu nu se compara (nu poti sa compari un joc online cu seopedia sau cu cateva pagini de facebook). Ceea ce zic stiu doar cei ce au jucat MMORPG.
Joaca world of tanks ))))

[WeaselMan]

Daca tot joci HoN, incearca si dota, dota 2 si LoL Iar daca ai ipad, mai sunt parca si acolo vreo 2 clone.

Srsly acum, cea mai buna varianta e sa nu fii in apropierea calculatorului. Sau sa nu mearga calculatorul. Altfel...

[Sandu Stefan]

Salutare, de vreo luna am devenit dependent de un joc si nu mai reusesc sa scap de el. Il dezinstalez si a doua zi il instalez din nou, iar il dezinstalez si iar instalez. Imi mananca tot timpul liber, timp in care as putea sa fac ceva practic si mai bun. Exista vreun program care sa nu ma lase sa-l mai instalez? Am pus in hosts sa faca redirect la site-ul de unde se downloadeaza catre localhost, dar ii sterg intrarile de acolo si iar ma joc

Ce solutii aveti?

Cred ca sunt in masura sa iti raspund la aceasta intrebare pentru ca si eu la randul meu am fost dependent de jocuri pana acum 4 ani cand am luat viata de la 0.

Povestea mea este lunga si nu am cum sa o expun aici. Poate o sa scriu odata si o sa deschid un topic nou sau cand o sa fac un site cu dependenta cauzata de jocuri si o sa povestesc acolo mai pe larg. Am patimit mult din cauza jocurilor si am ajuns ca de la 2-3 ore sa joc 20 din 24 dupa care m-am lasat definitiv de orice joc. Cu foarte multe greutati si multa suferinta dar am reusit.

Solutiile pe care le vad eu(cateva dintre cele care mi-au venit in minte si m-au ajutat):
- Daca ai un cont cu care joci deja de foarte mult timp schimba parola atat la joc cat si la mail (ca sa nu poti recupera parola) si nu mai intra niciodata. Noua parola nu trebuie sa o stii si nici nu trebuie sa ai posibilitatea de a o recupera.
- Addon - Blocksite - vezi ca sunt adonuri bune atat pentru Chrome cat si pentru Firefox dupa care trebuie sa te setezi sa nu mai intri niciodata iar atunci cand intri si iti apare block, nu schimbi setarile ci iesi afara sa te relaxezi sau faci altceva dar pentru o perioada inchide calculator.
- Dupa ce stergi/schimbi parola ia-ti o vacanta in care sa te relaxezi si sa iti pui in ordine gandurile si sa iti faci o lista cu obiectivele pe termen scurt/mediu/lung
- Fa sport - forbal, alergat, tenis de masa s.a.m.d.
- Trebuie sa te gandesti cu ce poti inlocui jocul - ceva mai util ca de ex: familie, prietena, site-uri, excursii etc.
- Gandeste-te cat de mult rau ti-a facut acest joc
- Gandeste-te cate puteai face in tot acest timp pierdut

Renunta la jocuri pentru toata viata. Ia aceasta hotarare si promite-ti ca nu te vei mai apuca niciodata indiferent de cat de mare va fi tentatia.

Nu va mai mintiti: "ma joc doar cateva ore"; "ma joc si ma las cand vreau eu"; "ma joc ca nu am ce face la serviciu"; "ma joc asa la distractie"; "nu sunt dependent" ...
Adevarul este unul singur. Jocurile = Timp pierdut din viata, timp pe care nu il veti mai recupera niciodata. Timpul este cel mai pretios lucru. Mai pretios decat orice. Nu il irosi cu jocuri.

Daca tot nu reusesti sa te lasi nici dupa sfaturile primite trimite-mi un mesaj pe contul meu de pe seopedia si o sa iti dau o poveste pe privat care cred ca te va ajuta sa realizezi cat de mult rau iti pot face jocurile si alte idei si solutii pe care le vad.
Este valabil pentru toti cei care sunt dependenti de jocuri. Cred ca va pot ajuta. Tot ce trebuie sa faceti este sa imi trimiteti un mesaj in care sa imi descrieti dependenta voastra.

Cu respect,
Stefan

[Dan]

- Daca ai un cont cu care joci deja de foarte mult timp schimba parola atat la joc cat si la mail (ca sa nu poti recupera parola) si nu mai intra niciodata.

O idee foarte buna.
Da-ne noua parola de la joc - pune-o public aci. Schimbam noi emailul de acolo si n-o sa stii cine a schimbat si de cine sa te rogi sa-ti dea parola.

Si daca nu merge, fa altceva. Tu zici ca iti ocupa timpul liber jocurile. Eu nu vad o problema in faptul ca-ti ocupa timpul liber, e ok sa faci ce-ti place cu timpul tau.
Problema e ca ai timp pe care-l consideri "liber", cand esti constient ca ar putea fi timp "de munca".

Solutia este sa nu mai fie liber timpul ala. Daca ai nevoie de indrumare, iti fac eu un program cu ce sa faci zilnic, intre ce ora si ce ora, si vei ajunge sa castigi si bani, sa scapi si de jucatul obsesiv. Ce zici?

[O. Cosmin]

Eu am fost dependent, daca ii pot spune asa, vreo 3 ani de Imperia Online, timp in care am ratat "la mustata" examene importante care, cu siguranta, mi-ar fi schimbat viata. Cum am scapat de IO !? Mi-am propus sa devin "dependent" de alt joc online care sa imi ocupe mai putin timp. Asa am ajuns la Managerligue. Primul imi ocupa zilnic ore in sir, al doilea doar in jur de 15 minute pe zi.

[Popescu Marian]

E o idee buna cea cu schimbatul parolei si cu emailul. O sa o pun in practica si sper ca scap de el.

[Zimbru]

E o idee buna cea cu schimbatul parolei si cu emailul. O sa o pun in practica si sper ca scap de el.

Pun pariu ca nu o sa functioneze. In cel mai fericit caz o sa-l incepi de la zero si putin "nervos" :]
Spun asta din perspectiva unui jucator de mmorpg (AnarchyOnline) de prin 2003. Nu am reusit niciodata sa renunt -adevarul este ca nici nu mi-am dorit.
Cu timpul (asta inseamnand ani de zile) am reusit sa ma educ (disciplinez) si sa-mi iau doar doza zilnica de joc.

Nu e dependenta.

e lipsa de:

- responsabilitate (job, familie,...)
Acum jocurile, pariurile, si alte hobby-uri aiurea, le las pentru pensie (55+). Am timp destul sa fac numai prostii atunci Baba la intalniri, eu la un joc

Sunt de acord cu Tom si ma bucur ca nu voi fi sunt singurul pensionar care nu renunta la hobby-uri.
Familia (a se citi copiii) sunt factorul determinant in aceasta situatie. Doar in momentul cand persoana intai devine perosoana doua - se schimba cu adevarat regulile.

Succes!

[felix]

Incearca sa iei o pauza de pc si online de 7-10 zile. Delecteaza-te citind carti, dute la sala de sport, bazin, tenis. Cand revii, incearca sa te implici in cateva proiecte care aduc banii si lasa jocurile deoparte.

[clawbc]

Si eu am avut o perioada cand intram des pe Facebook, de obicei cand faceam cate o mica pauza intre taskuri sau alte chestii pe care le aveam de rezolvat. Mi-am dat seama ca pauza aia mica frecvent se transforma intr-una mare si apoi la sfarsitul zilei ramaneam cu sentimentul ca nu am realizat nimic. Asa ca am renuntat la FB, si pe PC/laptop mi-am instalat un addon de Chrome - StayFocusd, iar pe telefon mi-am dezinstalat aplicatia de mobil. E mult mai bine acum

[haos]

Marian, nu trebuie sa-ti subestimezi inteligenta. Schimbatul parolei este doar o cale care impinge creierul ca sa caute variante si solutii noi. Daca este intradevar vorba de dependenta si nu de un moft de moment, atunci, creierul tau a gasit deja in subconstient o cale de a ocoli faza cu parola.

Daca e vorba de o chestie de moment, atunci o sa-ti treaca dupa schimbarea parolei. Daca e depepndenta scrie aici dupa ce treci de faza cu parola si iti gasim o solutie personalizata. Te rezolva mos haos pana-n adancul neuronilor