Calculatorul si Sportul

[Cartis Dragos]

Daca tot ati deschis un astfel de topic, sa va intreb si eu ceva. Am 1,93 si vreo 70 kg ( am reusit sa pun 7 kg in ultimele 2 luni ) imi puteti zice o metoda sa ma ingras mai repede?
Mananc cam la 4-5 ore si noaptea cand sunt la lucru, vreau sa ajung la 80-85 kg, abia apoi sa merg la sala..

[Analiză]

[QUOTE=Cartis Dragos;256957
Mananc cam la 4-5 ore si noaptea cand sunt la lucru, vreau sa ajung la 80-85 kg, abia apoi sa merg la sala..[/QUOTE]
Da, cam tot asa mananc si eu, uneori ma mir cum sa nu ma ingras...
Bine, marele adevar este ca nici nu ma dau in vand dupa carne.

[puthre]

Daca tot ati deschis un astfel de topic, sa va intreb si eu ceva. Am 1,93 si vreo 70 kg ( am reusit sa pun 7 kg in ultimele 2 luni ) imi puteti zice o metoda sa ma ingras mai repede?
Mananc cam la 4-5 ore si noaptea cand sunt la lucru, vreau sa ajung la 80-85 kg, abia apoi sa merg la sala..

Sport (nu neaparat sala, cel mai "sanatos" sport este inotul) si alimentatia o sa vina de la sine pentru ca organismul va cere. Daca fumezi, lasa-te.