Membru SeoPedia
foamea ajuta. asculta sfatul meu
foamea controlata, desigur.
personal, bag shake-uri dimineata si seara, iar la pranz ceva light. rezultatul? -10kg in ultimele 2 luni. e drept, am avut si de unde da (aprox 120kg)
dupa cateva saptamani de foame, te obisnuiesti si nu iti mai este a duce la frigider. mai ales daca ai de scris zilnic. sau de facut treaba, in general
ideal ar fi sa faci miscare, dar daca nu ai timp sau chef, FOAME!
spor
Membru SeoPedia
Iti dai seama ca printr-o astfel de practica impui o stare de catabolism care poate merge pana acolo incat sa slabeasca si muschiul cardiac?Postat în original de relansat
foamea ajuta. asculta sfatul meu
foamea controlata, desigur.
personal, bag shake-uri dimineata si seara, iar la pranz ceva light. rezultatul? -10kg in ultimele 2 luni. e drept, am avut si de unde da (aprox 120kg)
dupa cateva saptamani de foame, te obisnuiesti si nu iti mai este a duce la frigider. mai ales daca ai de scris zilnic. sau de facut treaba, in general
ideal ar fi sa faci miscare, dar daca nu ai timp sau chef, FOAME!
spor
Foamea intr-o dieta nu ar trebui sa apara decat in primele zile, perioada in care corpul se obisnuieste cu deficitul caloric. Daca persista, inseamna ca ceva nu faci bine si ca pot aparea consecinte nefaste pe viitor.
Ma ocup si cu testare manuala/automata.
PS:Vand advertoriale ieftine pe site cu profil medical.
Momentan este/sunt 1 utilizator(i) care navighează în acest subiect. (0 membrii și 1 vizitatori)
Permisiuni postare
Răspunde cu citat