Alex, nu ai avut efecte negative pentru ca ai trecut de la cola la cafea, deci practic ai crescut doza de cafeina. Zaharul din cola (cel putin din ce spune medicul meu de familie) nu este cel periculos. Acidul fosforic este insa. D-asta cafeaua este mai sanatoasa decat cola. Cola cauzeaza aciditate la nivelul stomacului, care in timp poate conduce la probleme ale esofagului (tuse constanta fara substanta). Se numeste GERD chestia (am un doctorita de familie draguta care mi-a explicat).
Am vazut ca exista pe piata un brand de apa minerala cu gust de fructe. Gen cu portocale, zmeura etc. Gustul este destul de interesant si pretind ca sunt 100% naturale. Asta ar fi o alta optiune. Eu am baut cola mult timp (gen 7-8 ani) si cred ca organismul s-a obisnuit cu doza de cofeina. De altfel simptomele sunt corelate cu cantitatea consumata (colegii care erau la 2 cesti de cafea, au simptome mai slabe ca intensitate fata de cei cu 4-5).
Ultima modificare făcută de Emil; 19th December 2010 la 21:10.
"Wire telegraph is a kind of a very, very long cat. You pull his tail in New York and his head is meowing in Los Angeles." Albert Einstein
Răspunde cu citat