Daca e sa te iei dupa "manual":

1) In primul rand opresti dispozitivul care foloseste harddiskul (laptopul). Cu cat e folosit un timp mai indelungat cu atat cresc sansele sa se suprascrie datele importante.
2) Se face o clona sector cu sector a hard diskului pe alt hard disk.
3) Se incearca recuperarea datelor de pe clona cu diverse softuri mentionate de colegi. Datele cel mai usor de recuperat sunt in fisierele cu header usor de recunoscut, (imagini, documente word, pdf, etc).

Partea cu clona s-ar putea sa fie putin mai mult decat iti doresti, dar oricine se ocupa profesionist de recuperarea de date nu prea lucreaza pe original.