Eu iti recomand sa nu scoti din index nimic (am facut asta si n-a mai fost indexat niciodata! poate a fost un caz izolat... dar de ce sa risti cand sunt solutii mai bune ?), ci foloseste un plugin care sa redirecteze url-urile vechi catre cele noi (cel recomandat de @LensFlare pare ok). In felul asta nu vei pierde trafic (sau daca vei pierde nu va fi semnificativ) !