SeoWhite, simplu. Muți site-ul pe un subdomeniu/ domeniu oarecare, după instalezi WordPress-ul pe domeniul respectiv și folosești următorul plugin: WordPress › FG Joomla to WordPress « WordPress Plugins - aici ai instrucțiunile necesare pentru convertirea bazei de date.

Cât despre URL, bănuiesc că trebuie să modifici din .htacces. Baftă!