Mozilla Thunderbird - spatiu

Buna ziua, folosesc ca mail Thunderbird si de cateva zile primesc mesajul aceasta,

Discul este plin

2.46 GB 2.50 GB

Căsuța dvs. poștală nu mai poate trimite sau primi mesaje importante. Faceți clic mai jos pentru a vă actualiza capacitatea de stocare la 2.50 GB valabil.

Faceți clic pentru a actualiza tiger@tigermxn.ro


iar uneori cand vreau sa trimit un mail cu atasament nu se trimite si primesc acest mesaj, va rog daca ma poate ajuta cineva sa imi spuna cum pot rezolva

This message was created automatically by mail delivery software.

A message that you sent could not be delivered to one or more of its
recipients. This is a permanent error. The following address(es) failed:


host mx10.mailspamprotection.com [146.66.121.215]
SMTP error from remote mail server after end of data:
550 The sending IP (188.214.16.2) is listed on https://spamrl.com/. Please resolve this and retry.